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Wählen Sie das Kissen so aus, dass es in Ihrer bevorzugten Schlafposition, in der Sie die meiste Zeit schlafen, perfekt stützt. Nur so kann die Entlastung der Muskulatur helfen, die Durchblutung zu verbessern. Ein gutes Kissen kann Schlafstörungen reduzieren, da im Nackenbereich viele Nervenbahnen zusammenlaufen, die bei Druck oder falsches Liegen zu Kopfschmerzen und Migräne führen können.
Leider gibt es kein Universal-Kissen, dass für jedermann optimal geeignet ist.
Suchen Sie nach folgenden Kriterien Ihr Schlafkissen aus:
1. Nach gesundheitlichen Anforderungen z. B.: orthopädisches Kissen, Allergikerkissen
2. Nach persönlichen Komfortlieben z. B.: weich, mittel, hart, flach, hoch
3. Nach bevorzugter Schlafposition z.B. Rückenschläfer, Seitenschläfer, Bauchschläfer
4. Nach der Füllqualität z.B. Naturmaterialien wie z.B. Daune, Daune-Federmischung, Schafschurwolle, Lyocell Tencel oder aus synthetischen Materialien wie z.B. Visco-Schaumkissen, Gelschaumkissen, Microfaserkissen